Cela fait longtemps que je souhaite te parler de diffusion d’huiles essentielles. Comme tu le sais peut-être déjà je me passionne pour les huiles essentielles et leur utilisation au quotidien. Je t’ai déjà présenté plusieurs de leurs bénéfices, en fonction des différents besoins que tu peux avoir ( améliorer ton
Le trail cette discipline où chaque foulée nous rapproche un peu plus de la nature, gagne de plus en plus d’adeptes. Que ce soit pour s’évader des sentiers battus, explorer des paysages à couper le souffle ou simplement pour relever de nouveaux défis, courir en pleine nature offre une expérience
Combien de km je dois faire par jour sur le Chemin de Compostelle ? C’est la question qu’on m’a posé des centaines de fois depuis que je parle de mes différents camino sur ce blog ou sur insta. Une question qui angoisse souvent les personnes qui me la posent et
Découvre la Gamme de Chaussures de Randonnée adidas: Confort et Performance pour Toutes tes Aventures Lorsque tu décides de te lancer dans l’aventure de la randonnée, le choix de ton équipement peut vraiment faire la différence. Pour cela, se tourner vers des marques reconnues pour leur qualité et leur expertise
Quand il s’agit de dévaler les sentiers escarpés, il n’y a pas mieux que d’être bien chaussé. Les chaussures de trail adidas sont conçues pour te porter plus loin, grâce à leur légèreté et leur maintien exceptionnel. Dotées de semelles en caoutchouc résistantes et performantes, elles assurent un amorti optimal
Le lac d’Annecy, souvent surnommé la Venise des Alpes, n’est pas seulement célèbre pour ses eaux cristallines et ses montagnes environnantes. C’est aussi un lieu riche en histoire, marqué par la présence de plusieurs châteaux. Parmi eux, le château d’Annecy, en plein cœur de la ville, attire de nombreux visiteurs.
Si tu cherches une expérience sportive et immersive en pleine nature, le canyoning près de Castellane est une activité que tu ne peux pas manquer. J’ai eu l’occasion d’explorer plusieurs canyons de la région, et franchement, c’est l’un des meilleurs spots pour cette discipline. Entre les falaises calcaires impressionnantes, l’eau
Le camino Frances m’a toujours un peu moins attirée. C’est le chemin le plus connu, très emprunté et j’ai pu le constater lors de mes derniers jours sur le Camino, puisque tous les chemins se rejoignent : le Camino Primitivo et le Camino de Mes étapes sur le Camino Frances
Comment je me suis retrouvé sur la randonnée Bossapas ? En bonne descendante de Lucy, tout droit tombée de mon Sequoia géant, j’aime retourner dans la nature. Le Bois de boubou est un bon début, bien que la nature originelle se serait bien passée de capotes éventrées et de motards
Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.