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Quand j’ai commencé à m’intéresser aux soins liés au périnée, j’ai vite vu passer le nom Sister Feel. J’avoue que je ne pensais pas forcément tester un jour ce type de produit, mais à force d’entendre des amies en parler – sportives, jeunes mamans, ou juste des femmes qui veulent
Pour changer des mes articles plutôt sportifs, je vais te parler aujourd’hui de l’application de médiation gratuite : Namatata ! Mon cerveau c’est un peu l’autoroute du soleil. Version premier jour des vacances, en pleine grève Sncf. On me qualifie souvent de « cérébrale ». Dans mes bons jours c’est synonyme de
Quand on commence la randonnée, on se demande vite quel équipement de randonnée il faut vraiment acheter (ou piquer à ses potes). Entre les listes interminables qu’on trouve partout et les magasins remplis de matériel, on a vite l’impression qu’il faut claquer son PEL avant même de faire son premier
Je vais enfin attaquer un article qui me tient particulièrement à cœur : mes plus belles randonnées à Annecy. Après 3 ans à crapahuter un peu partout dans ce terrain de jeu incroyable je n’ai toujours pas pris le temps de te partager mes conseils là-dessus. Pourtant ce n’est pas
L’été arrive et avec lui, les beaux jours pour profiter des espaces extérieurs. Mais que faire lorsqu’une vague de chaleur s’installe ? La randonnée, activité de prédilection pour beaucoup, nécessite une adaptation particulière durant les périodes de canicule. Voici un guide pour t’aider à gérer au mieux ces conditions extrêmes,
L’hiver est une saison que j’aime tout particulièrement pour la randonnée. Les paysages se transforment, le silence s’installe, et il y a une vraie sensation d’évasion loin du tumulte quotidien. Mais profiter de cette magie demande une bonne préparation, surtout en termes de vêtements. Dans cet article, je partage tout
Fraîchement rentrée de mon voyage aux Açores, je te confirme que le Lagoa do Fogo fait partie des lieux à voir si tu as l’opportunité d’aller découvrir ces belles îles ! C’est l’un des lacs les plus connus de São Miguel, souvent cité comme un incontournable, mais aussi comme l’un
Scroll, scroll, scroll. Une photo de bivouac au sommet. Un lever de soleil insane sur les crêtes. Des randonneurs tout sourire devant un lac turquoise. Et toi, derrière ton écran, tu te dis : « J’ai trop envie d’y aller aussi. » Sauf que ce qu’Instagram ne te montre pas,
Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.