Tous mes articles autour du bien-être. J’aime lire, tester et me former aux médecines naturelles afin d’être plus zen et heureuse au quotidien. Je pratique aussi la méditation afin d’être plus détendue, malgré un quotidien déjà bien stressant.
Ces dernières semaines, j’étais un chouilla à bout.Trop de boulot, trop de sollicitations, trop de charge mentale… et pas assez de temps pour moi. J’avais… Lire la suite »Stage naturopathie et Wim Hof chez Wacohe : mon expérience
Si tu t’intéresses à l’optimisation de ta santé et de tes performances, tu as peut-être entendu parler de la glycine cristallisée. Cet acide aminé aux… Lire la suite »Glycine cristallisée : tout savoir sur ses bienfaits et son utilisation
Ces derniers temps, avec un boulot bien rempli, mes projets sportifs, et les petits moments que je veux garder pour mes proches et m’occuper de… Lire la suite »Solutions naturelles pour booster ton énergie naturellement
La vitamine B12, ou cobalamine, est une molécule indispensable au fonctionnement du corps humain. En effet, elle intervient dans des processus essentiels comme la formation… Lire la suite »Les bienfaits de la vitamine B12
Prendre soin de son visage : 5 astuces méconnues Envie de tester de nouvelles choses pour casser vos habitudes et redonner un véritable éclat à… Lire la suite »Prendre soin de son visage : 5 astuces méconnues