Prendre soin de son visage : 5 astuces méconnues Envie de tester de nouvelles choses pour casser vos habitudes et redonner un véritable éclat à votre peau? Voici nos astuces simples et abordables. 1. Un sauna pour votre visage Vous connaissez sûrement les bienfaits du sauna pour le corps. Imaginez
Le yoga est une discipline prisée de nombreuses personnes, surtout depuis les années 2000. Cette vague d’intérêt pour cette activité a fait foisonner les offres sur Internet et dans les agences de voyage et tant de choix peut finir par nous faire hésiter. Zen ! Quelques astuces sont à avoir
Combien de km je dois faire par jour sur le Chemin de Compostelle ? C’est la question qu’on m’a posé des centaines de fois depuis que je parle de mes différents camino sur ce blog ou sur insta. Une question qui angoisse souvent les personnes qui me la posent et
Voyager et dormir dans sa propre voiture est une tendance en hausse, surtout pour ceux qui cherchent à explorer à petit budget. Toutefois, tout le monde ne peut pas se permettre l’achat d’un camping-car ou d’une caravane. Alors, comment transformer une voiture ordinaire en un petit nid douillet pour les
L’été arrive et avec lui, les beaux jours pour profiter des espaces extérieurs. Mais que faire lorsqu’une vague de chaleur s’installe ? La randonnée, activité de prédilection pour beaucoup, nécessite une adaptation particulière durant les périodes de canicule. Voici un guide pour t’aider à gérer au mieux ces conditions extrêmes,
Le trekking en montagne, que ce soit à travers des sentiers escarpés ou des chemins pittoresques, est une expérience incomparable pour les amoureux de la nature et les passionnés d’aventure. Mais pour profiter pleinement de cette expérience, il est crucial de choisir le bon équipement. Voici quelques conseils pour vous
Si vous cherchez à améliorer vos nuits, un bon matelas peut faire toute la différence. Parmi les marques qui se distinguent actuellement sur le marché, Emma a vraiment changé la donne. Avec ses promesses de confort premium, de livraison gratuite, et surtout, ses 100 nuits d’essai, choisir un matelas chez
Le trail cette discipline où chaque foulée nous rapproche un peu plus de la nature, gagne de plus en plus d’adeptes. Que ce soit pour s’évader des sentiers battus, explorer des paysages à couper le souffle ou simplement pour relever de nouveaux défis, courir en pleine nature offre une expérience
Quand on parle de bien-être, on pense souvent à l’exercice physique, à une alimentation équilibrée, ou encore à la gestion du stress. Mais il y a un élément fondamental qui joue un rôle crucial dans notre santé et notre bien-être général : notre ventre. C’est là que Dijo entre en
Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.