Début juillet, le van était chargé à bloc, playlists calées et frigo rempli de produits du marché. Objectif : deux semaines de road trip en Italie. À la base, le plan était franchement beau sur le papier : Cinque Terre, Florence, la douce Toscane, Rome, Naples, les Abruzzes… Tu aurais
Si tu prépares un voyage dans les Pouilles, tu verras très vite le nom Alberobello revenir partout : dans les guides, sur Instagram, dans les conversations dès qu’on parle de “villages incontournables dans les Pouilles”. C’est vraiment le symbole de la Valle d’Itria, avec ses toits coniques et ses ruelles
Lors de notre road trip dans les Pouilles d’une semaine, nous avons commencé notre première étape en visitant Polignano a Mare, jolie destination au bord de l’Adriatique. Polignano a Mare, c’est souvent l’un des premiers noms qui ressort quand tu prépares ton trip dans les Pouilles. Et ce n’est pas
Quand on pense aux Pouilles, on imagine souvent Polignano a Mare, Ostuni ou Alberobello… et puis on finit par entendre parler de Monopoli, la petite dernière des spots à voir. C’est exactement ce qui nous est arrivé. Monopoli, avec ses ruelles blanches sinueuses, son port pittoresque et ses plages accueillantes,
J’ai entendu parler de cryothérapie périnéale pour la première fois pendant un week-end de naturopathie, un peu par hasard. On venait de parler du froid, de sa capacité à activer la circulation et à relancer le corps différemment, quand quelqu’un a évoqué cette méthode. Forcément, ma curiosité a été piquée.Je
Hello à tous et bonne année ! Pour commencer 2023 au taquet j’ai le plaisir de te présenter mon avis sur Novoma, la marque de compléments alimentaires made in France que je teste depuis plusieurs mois. La marque Novoma Novoma (auparavant Nutrivita) est une marque de compléments alimentaires français fondée
Dernière ligne droite avant ton trail. Et, bien avant le Jour J, avant même d’être allé récupérer ton dossard, se pose la question universelle : mais qu’est-ce que je vais prendre, quel équipement trail choisir ? Quel équipement trail et quel matériel sont indispensables pour mon épreuve ? Le traileur
LA MONTAGNE SAINTE-VICTOIRE Un peu de géographie avant de passer à la partie plus sportive. La montagne Sainte-Victoire se trouve dans la région Provence-Alpes-Côte d’Azur, à l’est d’Aix-en-Provence. Elle est mondialement connue grâce au peintre Cézanne qui l’a représenté sur bon nombre de ses œuvres. Il faut dire qu’il y
Quelques jours après notre retour de notre road trip en Normandie, je suis ravie de te faire découvrir notre trajet, nos coups de coeur et nos conseils. Nous sommes partie de Paris la première semaine d’août (un pari risqué, surtout que nous ne partons presque jamais sur la période des
Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.