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Hello à tous et bonne année ! Pour commencer 2023 au taquet j’ai le plaisir de te présenter mon avis sur Novoma, la marque de compléments alimentaires made in France que je teste depuis plusieurs mois.

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La marque Novoma

Novoma (auparavant Nutrivita) est une marque de compléments alimentaires français fondée en 2012 dans le Sud-Ouest par Alexandre et Lucas.

“Au départ, on en avait simplement assez des compléments alimentaires à la qualité douteuse et pourtant vendus au prix fort.”

Convaincus que les compléments alimentaires sont indispensables pour améliorer la qualité de vie mais sceptiques vis-à-vis des produits proposés sur le commerce (au dosage parfois insuffisant ou composés d’additifs controversés) les deux amis d’enfance se lancent il y a maintenant dix ans.

Ils créent ainsi Nutrivita, devenue Novoma, une marque de compléments élaborés et fabriqués en France dans plusieurs laboratoires notamment près de Toulouse, en Bretagne et à Angers. Une marque de complément bien entendu conforme aux normes françaises.

Mon avis sur le Pack Végan

Pour tester la marque Novoma, j’ai opté pour le Pack Végan. Un pack composé de deux compléments indispensables pour tous les végans et les végétariens : la Spiruline Bio et la Vitamine B12.

Ces deux compléments étaient parfaits pour m’accompagner au quotidien. Entre mes journées bien remplies de freelance/entrepreneuse où mes neurones carburent à plein régime et mes aventures du week-end en raquettes, ski de fond où la grasse-mat est souvent bien loin. 

La Spiruline Novoma

La spiruline est une algue bleue qui est consommée comme complément alimentaire depuis des milliers d’années. Elle est riche en protéines, en vitamines et en minéraux, et est souvent utilisée pour aider à augmenter l’apport en nutriments dans l’alimentation. 

La spiruline peut avoir plusieurs bienfaits pour la santé pour les personnes pratiquants du sport : l’amélioration de la récupération musculaire après l’exercice, la réduction de l’inflammation et l’augmentation de l’endurance.  En général, elle permet de détoxifier l’organisme et d’augmenter le tonus et les défenses naturelles.

Il est cependant important de se rappeler que la spiruline n’est pas un remède miracle et qu’il est important de consulter un professionnel de la santé avant de l’ajouter à son régime alimentaire.

La spiruline Novoma est issue de l’Agriculture biologique 100% pure et naturelle. Elle est certifiée Bio par Ecocert et 100% clean (garanti sans additif & sans excipient)

La Vitamine B12

La Vitamine B12 est certainement la vitamine la plus réputée, surtout lorsque l’on adopte un régime alimentaire dépourvu de protéines animales. La vitamine B12 se trouve en effet principalement dans les aliments d’origine animale tels que la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers.

La vitamine B12 est une vitamine essentielle qui joue un rôle important dans de nombreux processus physiologiques de l’organisme, notamment dans la production de globules rouges, le fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire et la réduction de la fatigue. Elle est également impliquée dans le métabolisme des protéines et des lipides

La carence en vitamine B12 peut entraîner des troubles du système nerveux, de la fatigue, de la dépression et des troubles de la croissance. Les personnes qui suivent un régime végétarien ou végétalien ayant plus de mal à obtenir suffisamment de vitamine B12 par leur alimentation, il est donc fortement recommandé de prendre des suppléments ou de consommer des aliments enrichis en vitamine B12. Si vous pensez avoir une carence en vitamine B12, il est important de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement adéquats.

La Vitamine B12 de Novoma est fabriquée en France, 100% clean (garanti sans additif & sans colorant) et son flacon est recyclé & recyclable (R-PET).

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Mon utilisation du Pack Végan

Cela fait un moment que j’ai adopté une alimentation végétarienne, et auparavant je mangeais très peu de viande et de poisson au quotidien. Ayant des journées très chargées et un rythme effréné, ainsi qu’une alimentation pas toujours équilibrée, je sais que les compléments alimentaires sont un atout de taille pour mon bien-être et ma qualité de vie. 

J’ai commencé ma cure de Spiruline et B12 il y a maintenant plus d’un mois, et ai emmené avec moi mes compléments dans le désert jordanien (voir mon article sur le Jordan Trail). Au niveau de la fatigue et de l’immunité, alors que nous sommes dans la “pire” période : changement de saison, chaud/froid, virus de partout etc je sens vraiment le petit plus que cette cure m’apporte au quotidien.

Concernant la spiruline, j’ai déjà fait des cures de spiruline auparavant, auxquelles j’ai eu souvent du mal à me tenir, soit parce que le goût m’écœurait légèrement, soit parce que les comprimés étaient souvent trop gros. Ici aucun souci pour m’y tenir.

C’est ma première cure de Vitamine B12 ! Honte à moi, cela fait longtemps que j’aurais intégrer quelques cures dans mes réflexes. J’ai surtout senti le changement sur ma fatigue, notamment sur le Jordan Trail ou malgré un rythme plutôt soutenu, des nuits courtes et une alimentation riz et légumes je me sentais en très bonne forme.

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