Le grondement des rapides qui résonne entre les parois calcaires, l’adrénaline qui monte en contemplant une falaise, l’obscurité d’une grotte qui n’attend que d’être explorée… L’Ardèche se révèle un terrain de jeu grandeur nature pour les amateurs de sensations fortes. Ce département regorge d’activités spectaculaires qui vous feront vivre des
Le cirque de Salazie a été notre dernier arrêt lors de nos vacances à La Réunion, et il a su clôturer ce séjour en beauté. Après avoir traversé l’île du nord au sud par le GR R2, et découvert les paysages spectaculaires du cirque de Mafate et du cirque de
La vitamine B12, ou cobalamine, est une molécule indispensable au fonctionnement du corps humain. En effet, elle intervient dans des processus essentiels comme la formation des globules rouges, la santé du système nerveux et la synthèse de l’ADN. Pourtant, une carence en vitamine B12 reste fréquente, notamment dans certaines populations
L’hiver est une saison que j’aime tout particulièrement pour la randonnée. Les paysages se transforment, le silence s’installe, et il y a une vraie sensation d’évasion loin du tumulte quotidien. Mais profiter de cette magie demande une bonne préparation, surtout en termes de vêtements. Dans cet article, je partage tout
Quand on a décidé de partir en vacances à la Réunion, on s’attendait à être dépaysés, mais pas à ce point. Chaque jour a été une découverte : des paysages incroyables, des randonnées qui te donnent l’impression d’être au bout du monde, et surtout une ambiance unique. En traversant l’île
Ah, l’Espagne ! Ses paysages spectaculaires, ses villages blancs perchés, ses côtes sauvages et ses montagnes majestueuses. Si je devais me lancer dans un road-trip là-bas, il serait à la croisée de la nature (bien évidemment), de la culture et de ces petits moments où l’on se sent infiniment libre. Alors,
Notre voyage à La Réunion ( sur le GRR2 et le tour de l’île) s’est terminé en beauté avec la découverte du superbe point de vue du Trou de Fer. Après avoir exploré les cirques et les sentiers mythiques de l’île, ce gouffre spectaculaire a été la cerise sur le
Prendre soin de mes cheveux en voyage est toujours un défi, et mes vacances à La Réunion n’ont pas fait exception ! Entre le soleil, le sel de mer et mes séances de sport quotidiennes, mes cheveux méchés et sensibilisés ont mis à l’épreuve les produits Hairlust que j’ai testés
Lorsque nous avons entrepris la traversée de la Réunion via le GR R2, je savais que cette aventure m’amènerait à découvrir des paysages incroyables. Mais rien ne m’avait préparée à l’isolement et à la beauté brute du Cirque de Mafate. Ce lieu, uniquement accessible à pied ou en hélicoptère, est
Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.