Grand Trail du Saint-Jacques - Puy en Velay
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Le Grand Trail du Saint-Jacques

Le Grand Trail du Saint-Jacques, à Puy en Velay Le Grand Trail du Saint-Jacques est un trail très réputé, autant par la beauté de son parcours et son arrivée spectaculaire au pied de la célèbre cathédrale du Puy-en-Velay que par ses différents formats qui lui permettent d’accueillir un public très diversifié.

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Maxi Race _ Marathon Race_ trail Annecy
Trail

MAXI RACE | La Marathon Race 2019,quand ça veut pas…

Avec le livre, les semaines de boulot bien chargées, et les entraînements pour le Trail du Verbier qui continuent…ça faisait un petit bout de temps que je n’avais pas fait un CR de course dis donc. Les bonnes choses se perdent. Mais comme tout compte rendu vient à point à

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Bien-être

SANTÉ | MA COMPOSITION CORPORELLE AVEC TANITA

Se peser n’est pas un exercice très agréable, enfin…je parle pour moi ! Le 15 mars dernier je débarquais pourtant sur le stand Tanita pour… monter sur la balance ! Pourquoi ? Pas pour le plaisir de constater par moi-même que j’avais effectivement pris quelques kilos supplémentaires pendant l’hiver #mercileregimeraclette, pas non plus

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Bien-être

LA BONNE ALIMENTATION EN HIVER AVEC DANIVAL

Il fait froid. Ton corps a envie de gras. Tu as plutôt envie de te glisser sous ta couette avec un bol de céréales plutôt que de te cuisiner des légumes vapeur. Tu fais péter les raclettes tous les weekends. Bref… c’est l’hiver et qui dit hiver dit « mamamia mon alimentation

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Running

INTERVIEW | AMÉLIE, RUNNEUSE LITTÉRAIRE ET MAMAN DE CHOC

Presque deux mois sans portraits ! Quelle honte… et pourtant ce ne sont pas les personnalités que j’ai envie de te présenter qui manquent, mais le temps ne permet pas toujours d’être aussi présente que je le voudrais sur le blog, alors je suis totalement à la bourre. Sans transition,

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Conseils randonnée

Comment protéger son sac à dos de la pluie en randonnée?

Si il y a bien quelque chose qu’on ne peut pas m’enlever…c’est que la pluie…je connais ! Je pense avoir parcouru plus de kilomètres sous la flotte en l’espace de quelques jours sur le chemin de Compostelle que certains en une vie. Je m’en serais bien passé, de toi à

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pourquoi utiliser des bâtons de randonnée _ blog randonnée
Conseils randonnée

Pourquoi utiliser des bâtons de randonnée ?

La randonnée. Cela paraît accessible à tous. Mettre un pied devant l’autre puis recommencer. Oui. Mais non. Plus les kilomètres défilent, et l’expérience avec, plus tu comprends l’importance d’être bien équipé. Et l’équipement ça passe aussi par… utiliser des bâtons de randonnée ! Pourquoi utiliser des bâtons de randonnée Les

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MON LIVRE

Le camino seule, enfin presque

Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.

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