Bien-être

Recettes de porridge pour se péter le bide !

Des recettes de porridge pour se régaler Le petit dej. C’est mon dada. Le meilleur moment de la journée. Même si le temps des tartines Nutella-beurre salé est révolu (pas cool de vieillir). Il reste plein de bonnes choses pour se sustenter. Je fais des tests par-ci, par-là. Plus ou

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smoothie bowl fraise banane
Bien-être

Recettes de Smoothie Bowl pour les nuls !

Le petit dej. C’est mon dada. Le meilleur moment de la journée. Même si le temps des tartines Nutella-beurre salé est révolu (pas cool de vieillir). Il reste plein de bonnes choses pour se sustenter. Je fais des tests par-ci, par-là. Plus ou moins concluants. Plus ou moins appétissants. Pars

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Passerelles du Monteynard
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Le Trail des Passerelles du Monteynard

J’ai eu un véritable coup de cœur pour le Trail des Passerelles du Monteynard et je suis ravie de vous faire découvrir aujourd’hui les différentes épreuves mais aussi le cadre idyllique du Lac de Monteynard. Les Passerelles du Monteynard Le Lac de Monteynard Le Lac de Monteynard se situe à

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Fitness

Electrostimulation Mihabodytec, 4h de sport en 20 minutes

Ça te dit de tester le Mihabodytec chez Bodytec15 ? « Euh… C’est quoi ? » « De l’électrostimulation … » « Oula non pas vraiment ». Mihabodytec et moi ça n’a pas très très bien commencé. Je suis chochotte moi ! Les histoires barbares d’électrostimulation ce n’étais pas vraiment

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Test des chaussures Run Active de Kalenji

Run Active. Tiens tiens. Une jolie collection découverte lors des portes ouvertes Kalenji. Jolies couleurs acidulées, design très sympa… Plutôt pas mal tout ça. Collection plutôt pensée pour débutante et coureuse de petites distances. En pleine prépa trail ça tombait mal ! Pas de soucis, mon petit bidou de Morgane

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Compostelle voie d’Arles – Montpellier à Montarnaud

L’aventure de Compostelle, version 2017, commençait par l’étape Montpellier à Montarnaud ! Plus précisément à la gare de Montpellier. Pour se lancer sur le chemin de la voie d’Arles, via Tolosana. Pour une petite étape, encore heureux vu mon état. Petite étape mais jolis souvenirs, dès le premier jour… Comme

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Compostelle voie d’Arles – Saint-Guilhem-le-Désert à Soumont

L’aventure de Compostelle, version 2017, commençait cette année à Montpellier, sur la voie d’Arles ! Et pour cette troisième étape nous nous lancions dans une journée bien chargée de Saint-Guilhem-le-Désert à Soumont ! Le genre de journée où mettre un pied devant l’autre finit par être un peu compliqué à

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MON LIVRE

Le camino seule, enfin presque

Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.

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