Tous mes articles autour du bien-être. J’aime lire, tester et me former aux médecines naturelles afin d’être plus zen et heureuse au quotidien. Je pratique aussi la méditation afin d’être plus détendue, malgré un quotidien déjà bien stressant.
Que tu sois plutôt course à pied ou trail, plutôt débutant motivé ou ancien téméraire, tu as surement déjà remarqué l’impact de ces disciplines sportives… Lire la suite »YOGA |Les étirements indispensables pour les coureurs, démo by Cindy, professeure de Yoga
Après t’avoir présenté les huiles essentielles idéales pour bien dormir, ma sélection anti-stress et les huiles essentielles pour booster ses défenses immunitaires il était temps… Lire la suite »Les huiles essentielles indispensables pour les sportifs
J’ai très longtemps eu honte d’être gourmande. J’avais envie de pleurer lorsqu’on me disait » wahou tu as bon appétit quand même », » mais tu… Lire la suite »Des tartines de Nutella à la restriction cognitive
Tu sens cette odeur ? Ce doux parfum de Coco… annonciateur d’été et de peau parfumée ? L’huile de coco a la côte depuis quelques… Lire la suite »Les bienfaits de l’huile de coco !
Tu commences à me connaître… si il y a bien une chose qui m’anime par ici c’est te faire découvrir des petites marques animées par… Lire la suite »Himalayan made, marque de sacs éthiques en chanvre bio*