Ce livre, Le camino seule enfin presque, c’est l’aboutissement de deux rêves que je porte depuis longtemps. Celui de marcher jusqu’à Saint-Jacques-de-Compostelle, et celui d’écrire un livre. Les deux sont liés sans que je l’aie vraiment décidé. Je suis petite-fille de libraire. J’ai grandi dans une maison où les livres
Amateurs et amatrices de Zumba, je viens révéler : “pourquoi la danse fitness tendance de ces dernières années renforce la constitution ?” Tu aimes danser et transpirer à travers chaque musique de ton instructeur Zumba, tu aimes brûler des calories et te sentir libre de tes mouvements à travers chaque
Ah, l’Espagne ! Ses paysages spectaculaires, ses villages blancs perchés, ses côtes sauvages et ses montagnes majestueuses. Si je devais me lancer dans un road-trip là-bas, il serait à la croisée de la nature (bien évidemment), de la culture et de ces petits moments où l’on se sent infiniment libre. Alors,
Le yoga est une discipline prisée de nombreuses personnes, surtout depuis les années 2000. Cette vague d’intérêt pour cette activité a fait foisonner les offres sur Internet et dans les agences de voyage et tant de choix peut finir par nous faire hésiter. Zen ! Quelques astuces sont à avoir
Dans la grande famille du running je demande…le traileur ! Plus équipé qu’un as de pique, plus stratège qu’un valet et aussi valeureux qu’un roi de cœur… le traileur c’est la carte maîtresse pour une main réussie. Ok je m’enflamme. J’aurais du éviter les parties de carte en l’air pendant mes
Vous partez loin, pour les vacances, un long week-end ou un road trip en famille ? Avant de vous lancer sur l’autoroute, valises dans le coffre et GPS bien réglé, il est essentiel de faire un point complet sur l’état de votre véhicule. Un contrôle rapide peut vous éviter bien
La marche nordique. On en entend de plus en plus parler. Plus qu’un effet de mode et une discipline en plein essor c’est une pratique complète et dynamique qui apporte de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Adepte de randonnée et de marche j’ai bien entendu moi aussi testé
Si il y a bien quelque chose qu’on ne peut pas m’enlever…c’est que la pluie…je connais ! Je pense avoir parcouru plus de kilomètres sous la flotte en l’espace de quelques jours sur le chemin de Compostelle que certains en une vie. Je m’en serais bien passé, de toi à
Oui je sais. Les vacances c’est censé être cool. Surtout quand tu sors de 14 semaines de prépa marathon. Surtout quand tu en as chiez sur le dit marathon. On ne se refait pas que veux-tu. Pour ma défense, pour moi, randonner est le parfait décompresseur.sauJe mouline beaucoup plus allongée
Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.