Le sport fait partie intégrante de mon quotidien depuis des années. Je cours, je transpire, je passe une bonne partie de mon temps en tenue de sport… et clairement, ça a fini par déborder sur ma façon de m’habiller et de consommer les marques. Quand on vit en leggings et
L’humain aime tout complexifier. Créer des cases dans des cases. Sous catégoriser. Le marketing aussi. Histoire d’avoir 15 paires de chaussures différentes pour chaque activité, qu’elles soient de l’ordre de la randonnée, trekking, marche nordique, trail ou non d’ailleurs. Ou 10 000 variétés de yaourt selon ton envie de maigrir avec des
Il fait chaud. Très chaud. Courir en été n’est clairement pas un plaisir pour toi. A vrai dire tu passerais bien ta vie en paréo ou tout simplement à poil. Oui mais. Ce n’est pas très pratique pour courir. Et même si les températures augmentent plus vite que ta motivation,
Il y a des activités que l’on remet à plus tard. Enfin que je remets à plus tard. Toi je ne sais pas, tu es peut être un passionné du nettoyage, un féru de la chaussure. Qui prend plaisir à nettoyer ses croquenots après une sortie bien boueuse. Qui attends
Je tiens tout d’abord à dire un grand grand merci à toutes ces personnes qui ont participé de près ou de loin à cette superbe aventure Oxfam Trailwalker 2017 !. Les personnes qui y ont participé humainement, physiquement et qui ont passé un week-end tout aussi éprouvant et fort en
Au départ. Quand l’idée m’est venue d’écrire un article sur la randonnée je pensais m’en tenir à un “ pourquoi la randonnée c’est mieux que…”. Pourquoi la randonnée c’est mieux que la course par exemple. Ou que de passer une semaine au bord de la plage. Et finalement non. La
Oui je sais. Les vacances c’est censé être cool. Surtout quand tu sors de 14 semaines de prépa marathon. Surtout quand tu en as chiez sur le dit marathon. On ne se refait pas que veux-tu. Pour ma défense, pour moi, randonner est le parfait décompresseur.sauJe mouline beaucoup plus allongée
Dernière ligne droite. Derniers préparatifs de veille. Aujourd’hui c’est le rituel des 24h qui précèdent notre fameux Marathon. Avec quelques règles à suivre, simples, à savoir. Que tu as sûrement déjà lu et entendu. Mais une petite piqûre de rappel ne fait pas de mal. Check-list pour être au top
Le petit dej. C’est mon dada. Le meilleur moment de la journée. Même si le temps des tartines Nutella-beurre salé est révolu (pas cool de vieillir). Il reste plein de bonnes choses pour se sustenter. Je fais des tests par-ci, par-là. Plus ou moins concluants. Plus ou moins appétissants. Pars
Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.