Running

Les 10 choses à ne pas dire pour draguer une sportive sur Tinder !

Draguer une sportive, ça devrait être simple, surtout si tu es sportif toi aussi et pourtant… Tinder. Cette jungle barbare où le match s’ensuit irrévocablement d’une joute verbale aussi passionnante qu’un épisode des Anges de la Télé-réalité. On n’y peut rien peu de conversations passionnent et à moins de commencer

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Fitness

Electrostimulation Mihabodytec, 4h de sport en 20 minutes

Ça te dit de tester le Mihabodytec chez Bodytec15 ? « Euh… C’est quoi ? » « De l’électrostimulation … » « Oula non pas vraiment ». Mihabodytec et moi ça n’a pas très très bien commencé. Je suis chochotte moi ! Les histoires barbares d’électrostimulation ce n’étais pas vraiment

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Equipement randonnée

Bâtons Trail Ergo Cork de Black Diamond, le test

Bâtons télescopique Trail Ergo Cork de Black Diamond – Unisexe Les choses sérieuses commencent. J’ai mes propres bâtons ! Et pas n’importe lesquels. Pas des bouts de bois remontés du garage. Des Trail Ergo Cork de Black Diamond. Oui oui…j’ai passé un cap. Celui de la touriste qui se ramène

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Passerelles du Monteynard
Trail

Le Trail des Passerelles du Monteynard

J’ai eu un véritable coup de cœur pour le Trail des Passerelles du Monteynard et je suis ravie de vous faire découvrir aujourd’hui les différentes épreuves mais aussi le cadre idyllique du Lac de Monteynard. Les Passerelles du Monteynard Le Lac de Monteynard Le Lac de Monteynard se situe à

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Running

Sev, coach sportif, triathlète badass …et véritable amie !

Sev…C’est d’la dynamite ! Il se fait tard, et je pourrais clôturer cette présentation sur cette simple phrase ! Dynamite, petit boule d’énergie, Sev je l’aime plus qu’une tablette de chocolat. Pas seulement parce qu’elle pétille comme une tête brûlée mais aussi parce qu’elle a le cœur sur la main.

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Equipement Trail

Quel équipement trail et quel matériel sont indispensables ?

Dernière ligne droite avant ton trail. Et, bien avant le Jour J, avant même d’être allé récupérer ton dossard, se pose la question universelle : mais qu’est-ce que je vais prendre, quel équipement trail choisir ? Quel équipement trail et quel matériel sont indispensables pour mon épreuve ? Le traileur

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organiser sa randonnée - hiking landscape
Conseils randonnée

Organiser sa randonnée, vacances ou week-end !

Première étape tu as donc compris ce qu’était la randonnée pédestre. Enfin j’espère. Sinon tu peux toujours me contacter… c’est mon sujet préféré. Maintenant, il ne reste plus qu’à faire la différence entre randonnée et randonnée. C’est plutôt simple rassure toi, pas de quoi manger ses semelles. Et organiser sa

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Noliju marque running française
Equipement Running

Noliju – marque lifestyle de running pour femme

Le sport…un loisir qui me prend pas mal de temps. Pas mal de place aussi dans mes placards. J’en consomme des tenues semaines après semaines. Un rythme de transpiration effréné! Et à force de passer ma vie en tenue de sportive il faut bien que je t’avoue quelque chose. J’ADOOOOORE

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MON LIVRE

Le camino seule, enfin presque

Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.

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