trail des châtaignes
Trail

Le trail des châtaignes : enfer, trail et damnation

Le trail des châtaignes. Tout un roman. Si si je t’assure. Épique, dantesque, humide. Du désespoir, des larmes retenues, des cascades en veux-tu en voilà ! Remettons l’église au milieu du village, ce n’est pas parce que c’est un petit trail au fin fond de pétaouchnoc qu’il n’a pas tout

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Entraînement trail

Entraînement SaintExpress trail 44km

Plus que 5 semaines avant la SaintExpress, le compte à rebours devient de plus en plus pressant et mon entraînement SaintExpress aussi ! 44km de bonheur nocturne, ça se prépare ! Parlons peu, parlons bien…quand est-il de cette préparation pour ce trail de 40km justement ? Je te donnais la

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les mills live Reebok
Fitness

LES MILLS, pour les amoureux du fitness | de Benoit Mallet

Dimanche 24 septembre, comme chaque dimanche, j’ai fait sauter la grasse matinée. Rien de nouveau tu me diras… oui mais pour une fois ce n’était pas pour aller gambader sur les cimes parisiennes. C’était pour me prendre un petit shoot de LES MILLS ! Plus glam mais tout aussi transpirant

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Trail Nuit SaintéLyon
Entraînement trail

Conseils et préparation pour La SaintExpress | EQUIPEMENT

Plus que 6 semaines de préparation SaintExpress, mon gros objectif de cette fin d’année ! 44km de bonheur nocturne, ça se prépare ! Parlons peu, parlons bien … Qu’en est-il de cette préparation justement ? Et comment vais-je organiser ces 6 prochaines semaines pour arriver sur la ligne de départ

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Lunas à Mècle voie d'Arles
Chemin de Compostelle

Compostelle voie d’Arles – Lunas à Mècle

L’aventure de Compostelle, version 2017, commençait cette année à Montpellier, sur la voie d’Arles ! Et pour cette cinquième étape nous nous lancions dans une journée bien chargée de Lunas à Mècle ! De magnifiques paysages, pas mal de montées, pas beaucoup de points d’eau et une halte bien méritée

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Courses officielles

Un 10km Paris Centre 2017…schizophrénique !

Autant être claire dès le début… le 10km Paris Centre c’est un peu ma course nostalgique. Mon premier 10km ever c’était en effet le…10km Paris Centre… en 2011 ! Et oui, ça fait un bon bout de temps maintenant que j’ai dit adieu aux grasse mat et que j’accroche fébrilement

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20km de Paris 2017
Running

20km de Paris 2017 en mode lièvre

Les 20km de Paris 2017. Une course que je n’avais absolument jamais faite. Étonnant je sais puisqu’elle rassemble plus de 20 000 participants et que j’ai une forte tendance à collectionner les dossards. Mais il faut bien une première fois à tout et j’étais donc très curieuse de me lancer

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MON LIVRE

Le camino seule, enfin presque

Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.

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