Tous mes articles sur le yoga. Heureusement ( pour moi ) il n’est pas nécessaire d’avoir une souplesse naturelle pour aimer le yoga. C’est une pratique très complémentaire de la course-à-pied qui permet de se sentir bien au quotidien.
Le yoga est une discipline prisée de nombreuses personnes, surtout depuis les années 2000. Cette vague d’intérêt pour cette activité a fait foisonner les offres… Lire la suite »Les astuces pour préparer une retraite de yoga
Que tu sois plutôt course à pied ou trail, plutôt débutant motivé ou ancien téméraire, tu as surement déjà remarqué l’impact de ces disciplines sportives… Lire la suite »YOGA |Les étirements indispensables pour les coureurs, démo by Cindy, professeure de Yoga
Tu commences à me connaître… si il y a bien une chose qui m’anime par ici c’est te faire découvrir des petites marques animées par… Lire la suite »Himalayan made, marque de sacs éthiques en chanvre bio*
Tu te souviens de mon bilan de l’année 2017 ? Celui où je te disais que j’étais un peu passé à côté de mon objectif… Lire la suite »YOGA | FOCUS SUR LE YOGA POUR LES COUREURS
Lorsque j’ai rencontré Jess pour la première fois, j’étais plutôt impressionnée … une coach venant de NYC woooo. Si belle, si inspirante. Je me disais … Lire la suite »Interview | Jess King, artiste, coach et créatrice du TNL58