NUTRITION | LA BONNE ALIMENTATION EN HIVER AVEC DANIVAL
Il fait froid. Ton corps a envie de gras. Tu as plutôt envie de te glisser sous ta couette avec un bol de céréales plutôt… Lire la suite »NUTRITION | LA BONNE ALIMENTATION EN HIVER AVEC DANIVAL
Bien-être
Tous mes articles autour du bien-être. J’aime lire, tester et me former aux médecines naturelles afin d’être plus zen et heureuse au quotidien. Je pratique aussi la méditation afin d’être plus détendue, malgré un quotidien déjà bien stressant.
MINIMALISME | Devenir minimaliste…vers un mode de vie centré sur l’essentiel !
Mon déménagement a été une véritable claque. Pas seulement parce que mon 20m2 se trouvait au 7ème étage. Ou parce qu’il a fallut gérer en… Lire la suite »MINIMALISME | Devenir minimaliste…vers un mode de vie centré sur l’essentiel !
Développement personnel | 3 réflexions avant de changer de vie
J’ai toujours suivi les règles. Rien ne sert de jouer les rebelles de seconde zone lorsqu’on a été un bon petit soldat tout au long… Lire la suite »Développement personnel | 3 réflexions avant de changer de vie
LIVRE | Romans feel good à dévorer, ma sélection Virginie Grimaldi
Parfois on a envie de se prendre un bon gros thriller. De plonger dans l’angoisse, le meurtre et d’en ressortir avec 10 cadavres sur la… Lire la suite »LIVRE | Romans feel good à dévorer, ma sélection Virginie Grimaldi
MÉDITATION | Ma gymnastique mentale quotidienne avec Namatata
Pour changer des mes articles plutôt sportifs, je vais te parler aujourd’hui de l’application de médiation gratuite : Namatata ! Mon cerveau c’est un peu… Lire la suite »MÉDITATION | Ma gymnastique mentale quotidienne avec Namatata