Fraîchement rentrée de mon voyage aux Açores, je te confirme que le Lagoa do Fogo fait partie des lieux à voir si tu as l’opportunité d’aller découvrir ces belles îles ! C’est l’un des lacs les plus connus de São Miguel, souvent cité comme un incontournable, mais aussi comme l’un
La randonnée au lac du Crozet, c’est probablement l’une des plus connues du massif de Belledonne. Si tu veux découvrir ce massif à la fois minéral, sauvage et plein de lacs suspendus, c’est souvent par là qu’on commence. Belledonne est en effet réputé pour ses nombreux lacs d’altitude, chacun avec
J’ai entendu parler de cryothérapie périnéale pour la première fois pendant un week-end de naturopathie, un peu par hasard. On venait de parler du froid, de sa capacité à activer la circulation et à relancer le corps différemment, quand quelqu’un a évoqué cette méthode. Forcément, ma curiosité a été piquée.Je
Depuis que je fais plus attention à mon alimentation via mon suivi naturopathie et que j’ai arrêté la viande, j’ai souvent eu besoin d’un petit coup de pouce pour garder le cap. Entre le sport, les journées de boulot qui s’enchaînent et les week-ends dehors, je sens vite quand mon
Je rêvais depuis longtemps de faire un voyage aux Açores. Un archipel perdu au milieu de l’Atlantique, dont on m’avait souvent parlé comme d’un paradis vert et volcanique — et que j’imaginais presque irréel. Après un été beaucoup trop chargé, j’avais besoin de couper. De marcher, de respirer, de retrouver
La randonnée au lac de Lessy c’est une de mes randonnées près d’Annecy préférées, en été et en automne. Je l’ai faite pas mal de fois — souvent avec ma chienne Rhéa. C’est un itinéraire assez “facile” (attention ça grimpe tout de même) et peu technique… et on est rarement
Je porte peu de bijoux. Mais j’adore ça et j’en ai beaucoup dans mes placards. Mais entre les sorties trail, les longues randos et la vie dehors avec Rhéa, j’ai besoin de bijoux qui suivent le rythme sans me gêner. C’est comme ça que les bracelets Monzémaré ont débarqué à
Chaque été, je reçois souvent la même question quand je partage une photo de randonnée avec un lac : peut-on se baigner dans les lacs de montagne ? C’est un sujet de plus en plus épineux et avec l’arrivée de “nouvelles populations de randonneurs ou de bivouaqueurs” nous sommes nombreux
Vous partez loin, pour les vacances, un long week-end ou un road trip en famille ? Avant de vous lancer sur l’autoroute, valises dans le coffre et GPS bien réglé, il est essentiel de faire un point complet sur l’état de votre véhicule. Un contrôle rapide peut vous éviter bien
Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.
