course-trail

MONTAGNE SAINTE VICTOIRE (3)
Trail

Trail Sainte Victoire | Les 60 nuances de la Ste Victoire

LA MONTAGNE SAINTE-VICTOIRE Un peu de géographie avant de passer à la partie plus sportive. La montagne Sainte-Victoire se trouve dans la région Provence-Alpes-Côte d’Azur, à l’est d’Aix-en-Provence. Elle est mondialement connue grâce au peintre Cézanne qui l’a représenté sur bon nombre de ses œuvres. Il faut dire qu’il y

Lire l'article
bossapas​
Entraînement trail

Bossapas : randonnée et trail à Paris

Comment je me suis retrouvé sur la randonnée Bossapas ? En bonne descendante de Lucy, tout droit tombée de mon Sequoia géant, j’aime retourner dans la nature. Le Bois de boubou est un bon début, bien que la nature originelle se serait bien passée de capotes éventrées et de motards

Lire l'article
Trail Sainte Victoire
Entraînement trail

Préparation Trail Sainte Victoire : mon plan sur 11 semaines

Mardi 2 janvier 2018…L’année commence sur une grosse gamelle. J’ai le genou en vrac, suintant, avec une bonne grosse bosse des familles (toujours là trois mois plus tard) …et le moral au ras du bitume. Je maudis ma foulée rasante, la racine, la nuit… bref l’année commence très bien. Le

Lire l'article
Grand Trail du Saint-Jacques - Puy en Velay
Trail

Le Grand Trail du Saint-Jacques

Le Grand Trail du Saint-Jacques, à Puy en Velay Le Grand Trail du Saint-Jacques est un trail très réputé, autant par la beauté de son parcours et son arrivée spectaculaire au pied de la célèbre cathédrale du Puy-en-Velay que par ses différents formats qui lui permettent d’accueillir un public très diversifié.

Lire l'article
Equipement Saintélyon
Equipement Trail

Mon ÉQUIPEMENT pour LA SAINTEXPRESS | SaintéLyon

Bon. Voilà. On y est. Il ne sert plus à rien de vivre dans le déni. La Saintélyon c’est samedi. Va falloir préparer ses petites affaires, il manquerait plus que je me retrouve à poil dans le froid à force de remettre à plus tard la préparation du Racepack. Dernière

Lire l'article
Trail Nuit SaintéLyon
Trail

Du trail et des glaçons sur la Sainté Lyon

Flashback “ Tu viens à la Sainté Lyon? ça va être cool !” Mais oui la Sainté Lyon, tu connais non?. Tout mon petit être hurle “Dis non, dis non, arrête un peu les conneries ”. Sur un malentendu, j’ai dit oui. Ce genre de malentendu assez suicidaire. Et répétitif.

Lire l'article

Retrouvez ici

Nos catégories

MON LIVRE

Le camino seule, enfin presque

Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.

Toute l’actualité par ici

S’inscrire à ma newsletter