Trouver un coach sportif à Paris Dans mon parcours sportif, j’ai un peu tout essayé. Cours collectifs, applications, électrostimulation et programme à la mode…tout et n’importe quoi. Néanmoins force est de constater que parfois la quantité ne fait pas la qualité. Et qu’il est parfois nécessaire d’investir un peu plus
L’inactivité tue plus que le tabagisme Il y a des phrases comme ça qui restent scotchées à tes neurones. Ça et “le chocolat est bon pour la santé” véritable passe-droit aux orgies cacao. D’autant plus si tu es resté sagement assis toute la journée vissé sur ton fauteuil bureautique inconfortable.
Lorsque j’ai rencontré Jess pour la première fois, j’étais plutôt impressionnée … une coach venant de NYC woooo. Si belle, si inspirante. Je me disais « ok cette fille est juste au top. Comme Jenny from the block ^^. J’étais aussi très en retard à son cours, comme la plupart du
J’aime lire. J’aime manger. Je cherche aussi à réguler un peu mon alimentation, schizophréniquement équilibrée. Sauf les soirs de pleine lune, où le chocolat me fait de l’oeil. Et les soirs de restau, où la carte des desserts me fait de l’oeil. Et les jours de fêtes, où… bref tu
Dimanche 24 septembre, comme chaque dimanche, j’ai fait sauter la grasse matinée. Rien de nouveau tu me diras… oui mais pour une fois ce n’était pas pour aller gambader sur les cimes parisiennes. C’était pour me prendre un petit shoot de LES MILLS ! Plus glam mais tout aussi transpirant
C’est quoi Racepack ? Tu as vu fleurir la communauté ces derniers temps sur instagram et tu rêves d’en savoir plus… Ou tu ne vois absolument pas de quoi je parle mais tu es à la recherche d’avis fiables de passionnés de sport sur leur propre équipement sportif. Ne bouge pas
Ça te dit de tester le Mihabodytec chez Bodytec15 ? « Euh… C’est quoi ? » « De l’électrostimulation … » « Oula non pas vraiment ». Mihabodytec et moi ça n’a pas très très bien commencé. Je suis chochotte moi ! Les histoires barbares d’électrostimulation ce n’étais pas vraiment
On t’a concocté un autre type de calendrier de l’avent. Un calendrier de l’avent qui va te faire du bien, te motiver, et te permettre d’éliminer avant le début des hostilités toutes ces bonnes choses que tu vas ingurgiter.
Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.