Tous mes articles autour du bien-être. J’aime lire, tester et me former aux médecines naturelles afin d’être plus zen et heureuse au quotidien. Je pratique aussi la méditation afin d’être plus détendue, malgré un quotidien déjà bien stressant.
J’ai entendu parler de cryothérapie périnéale pour la première fois pendant un week-end de naturopathie, un peu par hasard. On venait de parler du froid,… Lire la suite »Cryothérapie périnéale : bienfaits, usage & mon avis
Depuis que je fais plus attention à mon alimentation via mon suivi naturopathie et que j’ai arrêté la viande, j’ai souvent eu besoin d’un petit… Lire la suite »Onatera : Des compléments naturels pour une vie active et équilibrée
Tu me connais, je suis toujours à la recherche de solutions simples, efficaces, et surtout naturelles pour m’accompagner au quotidien — que ce soit sur… Lire la suite »Bonjour Drink avis : mon test complet sur cette boisson sans caféine
Ces dernières semaines, j’étais un chouilla à bout.Trop de boulot, trop de sollicitations, trop de charge mentale… et pas assez de temps pour moi. J’avais… Lire la suite »Stage naturopathie et Wim Hof chez Wacohe : mon expérience
Si tu t’intéresses à l’optimisation de ta santé et de tes performances, tu as peut-être entendu parler de la glycine cristallisée. Cet acide aminé aux… Lire la suite »Glycine cristallisée : tout savoir sur ses bienfaits et son utilisation