Vous partez loin, pour les vacances, un long week-end ou un road trip en famille ? Avant de vous lancer sur l’autoroute, valises dans le coffre et GPS bien réglé, il est essentiel de faire un point complet sur l’état de votre véhicule. Un contrôle rapide peut vous éviter bien
La marche nordique. On en entend de plus en plus parler. Plus qu’un effet de mode et une discipline en plein essor c’est une pratique complète et dynamique qui apporte de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Adepte de randonnée et de marche j’ai bien entendu moi aussi testé
Découvre la Gamme de Chaussures de Randonnée adidas: Confort et Performance pour Toutes tes Aventures Lorsque tu décides de te lancer dans l’aventure de la randonnée, le choix de ton équipement peut vraiment faire la différence. Pour cela, se tourner vers des marques reconnues pour leur qualité et leur expertise
Quand il s’agit de dévaler les sentiers escarpés, il n’y a pas mieux que d’être bien chaussé. Les chaussures de trail adidas sont conçues pour te porter plus loin, grâce à leur légèreté et leur maintien exceptionnel. Dotées de semelles en caoutchouc résistantes et performantes, elles assurent un amorti optimal
Si tu cherches une expérience sportive et immersive en pleine nature, le canyoning près de Castellane est une activité que tu ne peux pas manquer. J’ai eu l’occasion d’explorer plusieurs canyons de la région, et franchement, c’est l’un des meilleurs spots pour cette discipline. Entre les falaises calcaires impressionnantes, l’eau
Voyager et dormir dans sa propre voiture est une tendance en hausse, surtout pour ceux qui cherchent à explorer à petit budget. Toutefois, tout le monde ne peut pas se permettre l’achat d’un camping-car ou d’une caravane. Alors, comment transformer une voiture ordinaire en un petit nid douillet pour les
Quand il s’agit de compléments alimentaires pour accompagner une activité sportive, la whey protéine est souvent placée sous le feu des projecteurs. Que tu sois un athlète accompli ou que tu aies simplement l’intention de prendre soin de ta musculature, comprendre l’usage et les bénéfices de la whey peut t’orienter
Cela fait maintenant plus de 6 mois que Rhéa est entré dans notre vie ! Avec elle beaucoup de bonheurs, de moments partagés, de poils un peu partout mais aussi… de questions comme cette interrogation que nous avons depuis plusieurs semaines : faut-il vraiment souscrire une assurance santé pour notre
Je ne sais pas trop à quel moment j’ai commencé à m’intéresser aux barres protéinées. Peut-être le jour où je me suis retrouvée au milieu d’une sortie longue, totalement à plat, à fouiller dans mon sac comme si j’allais y trouver un miracle. Ou peut-être pendant le GR R2, quand
Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.