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Trail Sainte Victoire
Entraînement trail

Préparation Trail Sainte Victoire : mon plan sur 11 semaines

Mardi 2 janvier 2018…L’année commence sur une grosse gamelle. J’ai le genou en vrac, suintant, avec une bonne grosse bosse des familles (toujours là trois mois plus tard) …et le moral au ras du bitume. Je maudis ma foulée rasante, la racine, la nuit… bref l’année commence très bien. Le

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Equipement Trail

Équipement trail blanc

Avant de te parler de mon équipement pour un trail blanc. Laisse moi te dire comment j’en suis arrivé là tout de même ! Comment je me suis retrouvé dans cette nouvelle aventure…toujours dans le froid polaire puisqu’il semblerait que mon expérience sur la SaintExpress ne m’aie pas totalement rebuté. Je

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Entraînement trail

Entraînement SaintExpress trail 44km

Plus que 5 semaines avant la SaintExpress, le compte à rebours devient de plus en plus pressant et mon entraînement SaintExpress aussi ! 44km de bonheur nocturne, ça se prépare ! Parlons peu, parlons bien…quand est-il de cette préparation pour ce trail de 40km justement ? Je te donnais la

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Trail Nuit SaintéLyon
Entraînement trail

Conseils et préparation pour La SaintExpress | EQUIPEMENT

Plus que 6 semaines de préparation SaintExpress, mon gros objectif de cette fin d’année ! 44km de bonheur nocturne, ça se prépare ! Parlons peu, parlons bien … Qu’en est-il de cette préparation justement ? Et comment vais-je organiser ces 6 prochaines semaines pour arriver sur la ligne de départ

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Le camino seule, enfin presque

Marcher sur le chemin de Compostelle, c’est bien plus qu’une randonnée : c’est une aventure intérieure, faite de rencontres, de doutes, de rires et de paysages à couper le souffle. Après plusieurs parcours sur le Camino, je partage ici mes conseils pratiques et récits personnels, pour t’aider à préparer ton propre départ… ou simplement te faire voyager le temps d’une lecture.

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