Quand il s’agit de compléments alimentaires pour accompagner une activité sportive, la whey protéine est souvent placée sous le feu des projecteurs. Que tu sois… Lire la suite »À quoi sert la whey ? Tout savoir sur cette alliée des muscles
Lorsque l’on pratique une activité sportive, l’importance de la nutrition ne peut être négligée. Que vous soyez un athlète professionnel ou un passionné de fitness,… Lire la suite »Barre énergétique sport – tout savoir
Lorsque l’on pratique un ou plusieurs sports outdoor un élément devient très rapidement important : l’équipement ! Bien s’équiper, si possible sans y laisser un… Lire la suite »MATOS | Précision Ski, équipements sports de montagne
Amateurs et amatrices de Zumba, je viens révéler : “pourquoi la danse fitness tendance de ces dernières années renforce la constitution ?” Tu aimes danser… Lire la suite »Santé | Etre en pleine forme grâce à la Zumba
La marche nordique. Une discipline en plein essor. Mais encore très peu, voir pas comprise, tout comme son « accessoire » principal : les bâtons de marche… Lire la suite »MARCHE NORDIQUE | Tout savoir sur les bâtons de marche nordique