Une carte du Tour du Mont Blanc, tu en trouveras des dizaines en cherchant deux minutes sur Google. Ce qui est plus rare, c’est une carte qui vient d’un vrai parcours marché, avec un vrai tracé GPS enregistré au fil des huit jours, pas une reconstitution théorique. C’est ce que je te propose ici : notre carte, celle qu’on a littéralement dessinée avec nos pas entre Chamonix et Chamonix, avec le fichier GPX en libre téléchargement à la fin si tu veux l’importer sur ton téléphone ou dans ton appli de rando.
Notre carte du Tour du Mont Blanc en 8 jours
Cette carte reprend notre tracé réel, sens horaire depuis Chamonix. Tu peux zoomer sur chaque étape, cliquer sur le tracé pour voir le nom de l’étape, la date, la distance et le dénivelé. C’est notre parcours exact, pas une version lissée ou « officielle », et ça se voit sur la carte : plusieurs tronçons sortent du tracé classique du GR TMB pour suivre des variantes.
Nos variantes par rapport au tracé classique (et pourquoi)
Si tu compares notre tracé à un itinéraire « type » trouvé ailleurs, tu vas remarquer des écarts. Deux raisons à ça : on marchait dans le sens horaire, ce qui inverse mécaniquement la logique des étapes par rapport au sens antihoraire classique, et on a pris volontairement certaines variantes plutôt que le tracé principal. C’est aussi pour ça que notre total (180,5 km, +11 995 m) dépasse les chiffres « officiels » qu’on cite habituellement (170 km, 10 000 m) : chaque variante ajoute un peu de distance et de dénivelé par rapport au tracé de référence.
La plus significative, et la plus visible sur la carte, c’est le détour du J5 vers le Refuge Robert Blanc. Ce refuge n’est pas sur le tracé principal du GR TMB, c’est une variante à part entière, et l’accès est costaud : c’est le jour où on a le plus grimpé de tout le tour, 29,5 km et 2 500 m de D+ en une seule étape, pour rejoindre un refuge perché à 2 750 m d’altitude, sans douche, dans un décor complètement minéral au-dessus de la Vallée des Glaciers. Sur la carte, tu vois bien que ce tronçon s’écarte nettement du tracé « classique » qui continue tout droit vers la Croix du Bonhomme. On ne l’a pas pris par hasard ni par erreur d’itinéraire : c’est un choix assumé, et avec le recul, l’un de nos meilleurs souvenirs du tour (je raconte pourquoi plus en détail dans l’article sur les refuges). Mais si tu veux reproduire notre itinéraire à l’identique, sache que ce n’est clairement pas la variante la plus facile ni la plus courte, elle demande d’être en forme et prête à s’engager un peu plus que sur le tracé principal.
Deux enseignements si tu prépares ton propre tracé à partir du nôtre : d’une part, ne prends pas notre carte comme une simple copie du GR officiel, vérifie bien à chaque étape si tu es sur le tracé principal ou sur une variante avant de partir. D’autre part, si une variante t’intéresse comme Robert Blanc, vérifie le dénivelé du jour concerné dans le tableau plus bas, certaines rallongent sérieusement l’étape par rapport à l’itinéraire classique.
Le tracé GPX à télécharger
Si tu veux utiliser notre itinéraire comme base pour préparer le tien, voici le fichier GPX complet des 8 jours, prêt à importer.
Ce fichier contient les 8 étapes séparément, chacune nommée avec le départ, l’arrivée, la date et la distance. Je l’ai construit à partir de nos vraies traces GPS enregistrées jour après jour pendant le trek, puis nettoyé et allégé pour qu’il reste facile à importer (pas besoin de milliers de points par étape pour avoir un tracé fidèle au mètre près).
Pour l’utiliser sur le terrain, tu peux l’importer dans l’appli Cartes IGN, dans Komoot, ou dans n’importe quelle appli qui accepte les fichiers GPX en entrée. Je détaille les applis et la méthode complète pour t’orienter sans guide dans mon article sur comment faire le Tour du Mont Blanc sans guide.
Une précision importante : c’est notre tracé à nous, dans le sens horaire, avec nos propres choix de variantes. Si tu pars dans le sens antihoraire classique (le plus documenté, celui que suivent la plupart des topoguides), utilise-le comme référence de terrain et de dénivelé plutôt que comme itinéraire à suivre à la lettre.
Les étapes du Tour du Mont Blanc sur la carte, jour par jour
Pour visualiser d’un coup d’œil ce que représente chaque étape sur la carte :
| Jour | Départ → Arrivée | Distance | D+ / D- |
|---|---|---|---|
| J1 | Chamonix → Les Écuries de Charamillon | 20 km | +2 000 m / -1 160 m |
| J2 | Charamillon → Bon Abri (Champex-Lac) | 21 km | +1 250 m / -1 620 m |
| J3 | Champex → La Fouly | 20 km | +870 m / -600 m |
| J4 | La Fouly → Refuge Bertone | 25 km | +1 570 m / -1 280 m |
| J5 | Bertone → Refuge Robert Blanc | 29,5 km | +2 500 m / -1 700 m |
| J6 | Robert Blanc → Refuge des Prés | 20 km | +1 095 m / -1 900 m |
| J7 | Les Prés → Refuge du Fioux | 24 km | +1 350 m / -1 760 m |
| J8 | Fioux → Chamonix (retour) | 21 km | +1 360 m / -1 870 m |
| Total | 180,5 km | +11 995 m / -11 890 m |
Si tu hésites encore sur la durée qui te correspond, je compare en détail les formats en 3, 4, 5, 7, 8 et 10 jours, avec leurs propres tableaux d’étapes, dans mon article sur combien de jours prévoir pour le Tour du Mont Blanc.
Carte des refuges du Tour du Mont Blanc
Une carte du TMB sans les refuges, ça ne sert pas à grand-chose : c’est eux qui déterminent où tu peux réellement t’arrêter. Voici où se situent, secteur par secteur, les principaux hébergements du tracé.
| Secteur | Pays | Hébergements principaux |
|---|---|---|
| Les Houches / Bionnassay | France | Refuge du Fioux, Auberge du Truc, Refuge de Miage |
| Les Contamines | France | Refuge de Nant Borrant, Refuge de la Balme, Refuge des Prés |
| Col du Bonhomme / Les Chapieux | France | Croix du Bonhomme, Refuge des Mottets, Refuge Robert Blanc (variante) |
| Val Veny / Courmayeur | Italie | Rifugio Elisabetta, Rifugio Maison Vieille, Rifugio Bertone |
| Val Ferret italien | Italie | Rifugio Walter Bonatti, Rifugio Elena |
| Val Ferret suisse | Suisse | Gîte de La Fouly, Auberge des Glaciers |
| Champex / Trient | Suisse | Auberge Gîte Bon Abri, Relais d’Arpette |
| Vallée de Chamonix | France | Écuries de Charamillon, Refuge du Lac Blanc, Refuge Bellachat |
Sur la carte My Maps ci-dessus, chaque refuge où on a réellement dormi est repéré avec ses infos. Pour les prix, les horaires, la méthode de réservation et notre avis honnête refuge par refuge, tout est dans mon article sur les refuges du Tour du Mont Blanc.

Quelle carte utiliser sur le terrain : papier ou digitale ?
En complément de notre tracé GPX, il existe deux références papier si tu préfères ne pas dépendre uniquement de ton téléphone : le topoguide officiel FFRandonnée (GR TMB, réf. 028, avec des extraits de cartes IGN intégrés) et les cartes IGN au 1:25 000 qui couvrent le massif. On avait le topoguide dans le sac en complément de nos traces GPS, une vraie sécurité en cas de batterie à plat.
Je détaille toute la méthode de navigation, applis comprises, dans l’article sur le Tour du Mont Blanc sans guide. Cette carte-ci est pensée pour la vue d’ensemble et la préparation en amont, pas pour remplacer un outil de navigation en temps réel sur le sentier.
En résumé
Où trouver une carte du Tour du Mont Blanc ? Tu as notre carte interactive plus haut sur cette page, basée sur notre vrai tracé GPS en 8 jours. Pour une carte papier, le topoguide FFRandonnée (réf. 028) et les cartes IGN 1:25 000 du secteur sont les références classiques.
Le tracé GPX proposé est-il fiable pour préparer mon propre itinéraire ? Oui, c’est notre trace réelle enregistrée jour après jour, simplement allégée pour rester facile à importer. Elle correspond à notre parcours en 8 jours dans le sens horaire, avec nos propres variantes, à utiliser comme référence plutôt que comme itinéraire figé si tu pars dans l’autre sens.
Faut-il une carte papier en plus du GPS pour faire le Tour du Mont Blanc ? Ce n’est pas obligatoire mais c’est une vraie sécurité : le papier ne tombe jamais en panne de batterie. On avait les deux, le topoguide pour le contexte et nos traces GPX pour la navigation en temps réel.
Si cette carte t’aide à préparer ton propre Tour du Mont Blanc, je serais ravie de savoir quel sens et quelle durée tu choisis. Viens m’en parler en commentaire ou sur Instagram.