Ça fait un moment que je voulais parler d’Argalys et c’est aussi l’occasion de te proposer mon code promo Argalys valable sur tout le site quelque soit les compléments alimentaires.
Entre les sorties trail qui s’enchaînent, les randos avec Rhéa qui s’allongent, et parfois des semaines où je sens que mon corps tire un peu la langue, j’ai fini par m’y intéresser sérieusement. C’est comme ça que je suis tombée sur Argalys après avoir cherché une marque clean, sans ingrédients bizarres, et surtout adaptée à un mode de vie un peu actif. Et comme plusieurs d’entre vous m’ont demandé s’il existait un code promo Argalys, oui, j’en ai un. Je t’explique tout : le code, les produits que j’ai testés, et pourquoi j’ai décidé d’intégrer ça dans ma routine.
Mon code promo Argalys (-10 %) et comment l’utiliser
Pour avoir 10 % de réduction sur l’ensemble du site Argalys, il suffit d’utiliser ce code au moment de payer :
CODE PROMO ARGALYS : CAMDEWOODS10
Tu mets tes produits dans le panier, tu colles le code dans la case prévue, et la réduction s’applique directement. Rien de compliqué.
Concrètement, comment ça marche ?
Pas besoin de créer un compte en amont ou de t’inscrire à une newsletter pour débloquer le code. Tu commandes, tu entres CAMDEWOODS10, c’est bon. Ça fonctionne sur tous les produits, que ce soit pour un seul complément ou un pack.
Argalys : des compléments pensés pour ceux qui bougent
Quand j’ai commencé à regarder les compléments alimentaires, je me suis vite retrouvée noyée dans des discours marketing ultra travaillés. Argalys, ce qui m’a plu, c’est que la marque reste sobre. Pas de promesses délirantes, pas de packaging qui en fait des tonnes, juste des formules claires.
Une entreprise familiale de la région lyonnaise
Argalys, c’est une entreprise familiale basée dans la région lyonnaise, à Villefranche-sur-Saône pour être précise. Ils existent depuis 2000, mais c’est en 2018 qu’ils ont lancé leur gamme « Argalys Essentiels » parce qu’eux-mêmes galeraient à trouver des compléments clean pour leur propre consommation.
Tous leurs produits sont fabriqués en France, 100% vegan (certifiés par The Vegetarian Society), et ils excluent volontairement les substances controversées comme le stéarate de magnésium ou le dioxyde de silicium. Leurs gélules sont en pullulan, un polysaccharide obtenu par fermentation de tapioca, sans aucun additif chimique.
Pour quelqu’un comme moi qui essaie de limiter les produits animaux sans être dans un dogme strict, c’est vraiment pratique. Et surtout, ça évite de devoir chercher pendant des heures si tel ou tel complément contient de la gélatine animale ou autre.
Ce qui m’a convaincue chez Argalys
Au-delà du côté vegan, ce qui m’a plu, c’est le fait qu’ils privilégient des formes actives et bien assimilables. Par exemple, le magnésium est sous forme bisglycinate (pas de l’oxyde qui ne sert à rien), les oméga 3 viennent d’algues (pas de poissons surpêchés), et le fer est couplé à de la vitamine C pour améliorer l’absorption.
En gros, on sent qu’il y a eu une vraie réflexion derrière. Pas juste « on met un ingrédient parce que c’est tendance ».
Les compléments Argalys qui accompagnent mes sorties outdoor
Je ne prends pas tout en même temps, loin de là. J’ai commencé par tester trois produits qui correspondaient à mes besoins du moment. Voilà ce que j’en pense après plusieurs semaines.
Le magnésium bisglycinate : mon allié récupération
Le magnésium, c’est un peu le complément que tout le monde connaît mais que personne ne prend vraiment au sérieux. Moi la première. Et puis j’ai eu une période où je sentais que mes muscles récupéraient mal, que j’avais des petites crampes bizarres après les sorties longues, et que mon sommeil partait un peu en vrille.
J’ai commencé à prendre le magnésium bisglycinate d’Argalys le soir. Au bout de deux semaines, j’ai senti que mes nuits étaient plus récupératrices, et que les courbatures ne traînaient pas autant. Rien de spectaculaire, mais clairement un changement.
Ce que j’aime avec cette forme de magnésium, c’est qu’il ne file pas mal au ventre. J’avais déjà testé un autre magnésium il y a quelques années et j’avais arrêté direct à cause de ça. Là, aucun souci.
Les oméga 3 vegan : pour l’inflammation et la récupération
Les oméga 3, j’en entendais parler depuis des années, surtout dans le milieu sportif. Sauf que les versions classiques viennent de poissons, et franchement, avaler des capsules qui sentent la sardine, ça ne m’a jamais fait envie.
Argalys propose des oméga 3 issus d’algues. Zéro odeur bizarre, aucun goût de poisson qui remonte, et une concentration en EPA/DHA correcte. Je les prends le matin avec le petit-déj, histoire de ne pas oublier.
Est-ce que j’ai vu une différence radicale ? Pas du jour au lendemain. Mais sur la durée, j’ai l’impression que mes articulations encaissent mieux les descentes techniques, et que les inflammations post-effort sont moins présentes. Après, c’est difficile d’isoler un seul facteur, mais je trouve ça cohérent avec ce que je lis sur le sujet.
Le fer + vitamine C : quand les longues sorties fatiguent
Le fer, c’est un sujet qui revient souvent chez les femmes sportives. Entre les règles et les entraînements qui tapent dans les réserves, on peut vite se retrouver en carence sans s’en rendre compte.
J’ai fait une prise de sang il y a quelques mois, et même si je n’étais pas en carence franche, ma ferritine n’était pas au top. Mon médecin m’a dit que ça pouvait expliquer la fatigue que je ressentais après certaines sorties longues.
J’ai donc ajouté le fer d’Argalys, couplé à de la vitamine C pour favoriser l’absorption. Je le prends à distance des repas qui contiennent du thé ou du café (parce que ça bloque l’assimilation), et franchement, je sens que j’ai récupéré un peu d’énergie.
Pourquoi j’ai intégré des compléments dans ma routine
Pendant longtemps, j’ai pensé qu’une alimentation variée suffisait. Et c’est vrai que dans l’idéal, on devrait pouvoir tout tirer de notre assiette. Mais entre le rythme de vie, les sols appauvris, et le fait que je bouge beaucoup, j’ai réalisé que certains besoins n’étaient pas toujours couverts.
Entre trail, rando et vie active : les signaux du corps
Je ne suis pas une athlète de haut niveau, mais entre mes sorties trail le week-end, les randos avec Rhéa en semaine, et parfois des projets un peu plus costauds (genre des itinérances sur plusieurs jours), mon corps en prend quand même un coup.
Les signaux que j’ai remarqués :
- Des courbatures qui traînaient plus longtemps qu’avant
- Une fatigue qui s’installait même après des nuits correctes
- Des crampes occasionnelles
- Une impression générale de tourner au ralenti certaines semaines
Rien de grave, mais suffisant pour me dire qu’il fallait peut-être ajuster deux-trois trucs.
Ce que j’ai remarqué après quelques semaines
Je ne vais pas vous dire que les compléments ont changé ma vie. Par contre, j’ai l’impression que mon corps encaisse mieux les charges d’entraînement. Les récupérations sont plus rapides, les nuits sont meilleures, et j’ai moins cette sensation de « traîner la patte ».
C’est peut-être un effet placebo, c’est peut-être réel. Honnêtement, je m’en fiche un peu. Si ça m’aide à continuer à bouger sans me sentir constamment fatiguée, c’est déjà ça de pris.
Les autres produits de la gamme qui m’intéressent
J’ai commencé avec trois compléments, mais en creusant un peu le catalogue Argalys, j’ai repéré d’autres produits qui pourraient m’être utiles à terme.
Le pré-collagène vegan
Le collagène, on en entend beaucoup parler pour la peau, mais aussi pour les articulations et les tendons. Sauf que la version classique vient de tissus animaux, ce qui ne me branche pas trop.
Argalys propose un « pré-collagène » vegan, avec des acides aminés qui aident le corps à produire son propre collagène. Je n’ai pas encore testé, mais vu que je commence à sentir quelques petites douleurs articulaires après les grosses descentes, c’est dans ma to-do list.
Les multivitamines
Parfois, quand je pars plusieurs jours en itinérance ou que je voyage, mon alimentation n’est pas toujours au top. C’est là qu’une bonne multivitamine peut servir de filet de sécurité.
Celle d’Argalys est bien pensée, avec des dosages cohérents et des formes actives. Testée et validée pendant mes trips en autonomie.
La vitamine D3 végétale
En hiver, même si j’essaie de sortir régulièrement, la vitamine D peut facilement chuter. J’ai déjà fait des cures par le passé, mais souvent avec des formes qui venaient de la lanoline (graisse de mouton).
La D3 d’Argalys vient du lichen, c’est 100 % végétal, et ça évite de se poser des questions. Je pense l’ajouter à ma routine d’octobre à mars.
Code promo Argalys – Comment fonctionne ce partenariat
Comme d’habitude, je préfère être claire. Si tu utilises mon code promo Argalys pour commander, je touche une petite commission. Ça ne change rien au prix que tu paies (tu as même une réduction), et ça me permet de continuer à créer du contenu ici.
Je ne recommande que des produits que j’ai vraiment testés et que je trouve utiles. Argalys fait partie de ces marques que j’aurais de toute façon achetées même sans partenariat, parce qu’elles collent à mes valeurs et à mon mode de vie.
Si tu veux tester, fonce. Si tu préfères chercher ailleurs, c’est tout aussi bien. L’important, c’est de trouver ce qui fonctionne pour toi.
Retrouve aussi mon code promo Onatera , mon code promo Bonjour Drink et mon code promo Sister Feel.