Gagne ton dossard pour le 10km l’Equipe

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Le 10km l’Equipe… l’un de mes 10km préféré.

En témoigne mes 4 dossards consécutifs en 2012, 2013, 2015, 2016. C’est le 10km qui clôture à la perfection mes petites prépas de mi parcours. Permet d’entamer les vacances sur un RP. Ou pas. Et surtout de tous se retrouver dans la joie, les kilomètres et la bonne humeur.

Le 10km l’Equipe gagne ton dossard

Cette année aussi j’en serais. Certainement plus pour la joie et la bonne humeur que pour battre mon RP de 48:30. Quoi que tout peut arriver ! Et à cette occasion je te propose de me rejoindre sur la ligne de départ.

A GAGNER 3 DOSSARDS par tirage au sort.

Jusqu’au 8 mai inclus.

Pour cela rien de plus simple,

Laisse un petit commentaire en me disant quel serait pour toi, ton 10km idéal.

Avec des fontaines de chocolat ? La musique de Full Monty au départ ? Une médaille en chocolat ? Je suis curieuse !!

 – – – – – –

Merci à tous pour votre participation ! Vos idées sont toutes aussi géniales les unes que les autres

Les grands gagnants sont :

– Alexandre D.
– Chloe_smileandrun
– Nathweerun

A propos de l'auteur :

Chaudière sportive, à l’ascenseur émotionnel qui plafonne à chaque nouveau challenge ! J’espère te donner la patate si tu n’as pas envie de bouger, ou te faire au moins rire dans ton canapé !

a écrit 143 articles sur le Blog.

0 Comments

  1. Laurence says:

    La mythique course 10 km l’Equipe !!! A laquelle je n’ai pourtant jamais participé… alors qu’il s’agit de la distance que je préfère.
    L’idée sur ton post précédent d’un ravitaillement glacé en Ben&Jerry’s me plaît bien – ou Haagen Dazs bien sûr 😉
    Ou dans un autre genre, des stands de gaufres et crêpes avec caramel, pâte à tartiner, coco râpée, etc… yummmm j’ai faim !

  2. DanRunParis says:

    Un 10km ideal ? Le 10km l’Équipe 😉

  3. Houeix Melanie says:

    L’idéal ? 10km avec mon petit frère – Partage, rires et émotions garantis !

  4. Marie Vrignaud says:

    Oh my god je reve de gagner ce dossard ! Moi j’ai couru une seule fois cette course et… je l’ai détestée ! Je n’étais pas du tout préparée et je l’ai vraiment subie 🙁 c’est Aussi pour cette raison que je voudrais un dossard pour prendre ma revanche et apprécier cette course : RP ou pas ! Ma préparation commence aujourd’hui Alors ce concours tombe à pic :))))
    Gros bisous Camille et Merci pour ce concours !
    Marie

    1. Lucielouu says:

      Aller laaaa Marie !!! Mais je tente aussi la chance !!!

  5. Pierçon sophie says:

    Il n y a pas de 10km idéal mais l’année dernière je courrais mon 1er 10km sur cette course … elle est le début d’une belle aventure …donc idéal

  6. Kevin says:

    Le 10km idéal ? Celui qui me rappelle pourquoi et où j’ai commencé. Le 10km de l’Equipe.

    En plus, le parcours a changé et devient propice aux RP, donc quoi de mieux pour allier plaisir et challenge.

  7. Vincent says:

    Pour moi le 10km idéal, c’est celui où je prends du PLAISIR ! Du plaisir certes, mais avec un record personnel à la clé c’est encore mieux !
    Alors quoi de mieux qu’une foule dense et survoltée pour associer ces deux objectifs ?
    Voila donc ce que serait Pour moi un 10km idéal !

  8. educlos says:

    mon 10km idéal ? Un parcours roulant à la campagne au bord d’un cours d’eau. Avec une foule en délire pour nous encourager, un ravito à base de bonbons et chocolat et un brunch pique nique après coup ! Et une grosse belle médaille 😉

  9. Foricher celine says:

    Le 10km idéal : les amis, des supporters, les encouragements du public, de la musique le long du parcours, le soleil, des meneurs d allure sympathique qui nous conseille, et un record perso a l arrivée

  10. benoit R. says:

    un 10 km idéal…
    Permettre aux spectateurs de profiter des brownie aux chocolats pour chaque arivée de coureurs…
    et ensuite, le seul fait que mes enfants puissent m’accompagner sur les 200 derniers metre serait le plus idéal pour moi.

  11. Séverine says:

    Le 10km idéal serait de prendre le départ à tes côtés ma belle Camille ! D’avoir la patate du début à la fin et de ne pas subir sa course 😃
    Cependant sur un 10k Ou tu cherches un RP Tout ceci deviens plus difficile Lol.
    Alors Disons Que j’aimerais plonger dans une piscine de chocolat fondant à souhait à l’arrivée juste manière de bien se ravitailler 😜

  12. Silvestre Wilma says:

    Le 10km ideal pour moi c est les copines un challenge de faire un mieux chrono, partager des super moments avant pendant et apres la course puis courir dans les rues de Paris la plus belle ville du monde magique pour moi 😍 qui vient de loin 😉 je crose les doigts et que le dieu des reunneuses soit avec moi 😇

  13. Poiron says:

    Le 10kms idéal: àvec les amis et la famille. Et un rp au bout 🎉 Tout en s’eclatant et en prenant du plaisir sur le parcours. Un avant goût d’un semi prochainement 😊

  14. Fatima AL CHIHABI says:

    Les 10km de l’Equipe ? Ca serait top oui! Le parcours, l’ambiance m’enchante vraiment et j’ai un RP à faire pour être un peu plus rassurée au semi de hambourg le 25 juin. 🙂

  15. Alexandre D. says:

    Un 10k en bord de mer avec des odeurs de pin 🙂 bon ok c’est compliqué en étant à Paris 🙂

  16. Marie-Hélène Charron says:

    Pour en avoir tant entendu parler, les 10k l’équipe m’interpellent! Et j’y vois l’occasion d’y faire un nouveau RP! Allez allez je le veux!!! Et merci Camille pour tous ces concours, un jour ce sera pour moi 😉

  17. julienhorel says:

    Le 10km idéal? Un rp au 10km l’équipe, une belle médaille et un apéro pour fêter ça

  18. makedaruns says:

    J’ai adoré cette course l’année dernière.
    Cette année je rêve d’y recourir pour décrocher un nouveau RP !

    Merci pour ce concours et j’espère t’y croiser 😊

  19. Jf rey says:

    Le 10km ideal serait avec une super ambiance et un super temps!!!

  20. Fargearel Arnaud says:

    Il y a un an tout juste on reprend sérieusement la course à pied et le 10 kms l’Equipe 2016 était ma première course ! Du fun, du monde, des copains pour t’aider à battre ton RP, ensemble, jamais seul, voilà le côté social de la CAP, ce qui fait d’une course un moment de partage sportif! Ce dossard me permettrait d’essayer de taper un Sub 40 qui serait pour moi une belle surprise 🙂

  21. Alice says:

    Mon 10 km idéal serait un 10km que je passerais en moins d’une heure!

  22. ellevirehealthy says:

    Le 10km idéal ? Ce serait avec un temps ni trop chaud, ni trop froid, et une ambiance au top! Les 10km de l’équipe me tentent trop! Je fais trop rarement cette distance en course officielle! Je croise les doigts!

  23. Jeremy_mth says:

    Participer aux 10km l’équipe ? Ça serais une très bonne excuse pour sortir de ma province et d’aller passer en même temps un week-end à Paris. Et idéalement boucler ce 10k en 45′

  24. Ross Funkaribou says:

    Mon 10km idéal ? Je dirais … les 10km L’Equipe ! D’abord, parce que j’y ai beaucoup encouragé, sans jamais y participer ! Ensuite, parce que je me le suis coché dans mon sporgenda de début d’année et que je compte bien y claquer du RP ! Enfin, car j’aime me ferveur de cette course et que je ne dirais pas non à une bonne glace (menthe et citron siouplait, même si ça ne va pas ensemble) à l’arrivée !
    ….
    Croisons les doigts et faisons confiance au destin. Dewoods Présidente ! Woop woop !

  25. Mathilde says:

    Le 10KM idéal serait composé de ravitos aux chocolats, du milka, du kinder…
    Aussi, le 10KM l’Equipe me porte chance chaque année pour les RP, j’espère en décrocher un de nouveau.

  26. Diane says:

    Pour ma part, une course entourée des copines runneuses de Bruxelles et accompagnée de mon homme. Parcours urbain qui en met pleins les yeux (courir et visiter, le pied), un soleil juste comme il faut, une ambiance de dingo et évidemment… Une bonne bière fraîche à l’arrivée ! Ben quoi? On est belge ou on ne l’est pas 😂

  27. Stephane says:

    Mon 10 km idéal. Moitié bois moitié ville. Assez roulant pour viser un RP. Un départ avec de la bonne musique bien motivante et surtout… surtout des pompom girls tous les 2 kms en petite jupette et petit haut moulant qui crient juste mon prénom à moi! Bah quoi tu as bien dit idéal j ai le droit de rêver non… 😂😂 Et la fin une belle médaille finisher avec un bisou de toutes les pompoms!! Je m inscris tout de suite… 😜😜

  28. Liger Émilie says:

    Le 10 km idéal pour moi c’est de le faire à plusieurs, dans l’ambiance (fanfares, supporters ) et un parcours magnifique comme Paris alors merci à l’équipe pour cette course et à toi pour ce concours.

  29. chloebaris says:

    Un 10km idéal ? Un 10km où on bat son Rp de 49’07 sans se faire mal. Ou un 10km Avec pepito aux ravito Et BG pour les distribuer 😉.
    Je serais ravie d’être à tes côtés pour tenter de prendre ma revanche !!

  30. Julie D says:

    Je participe avec plaisir !
    Je souhaite courir ce 10km tout simplement pour revenir à Paris, la dernière fois c’était sur le semi-marathon et c’était le feu 😎

  31. PRASSETTE says:

    Un dossard gratuit est un très bon début pour un 10km parfait, ensuite il ne reste plus qu’à exploser son RP parce que 10km sont trop courts pour profiter de quoique ce soit sur le parcours.

  32. Husson says:

    Je souhaite gagner ce dossard car je débute dans le running et j’aimerai découvrir des nouvelles courses, nouveaux lieux. Pour moi un 10 km original serait tout le monde déguisé sur un même temps, genre star wars ( pas simple pour celui qui choisit chewbacca), niveau ravitaillement je suis gourmand donc pleins de sucreries, beignet, crêpes……
    Merci pour ce concours

  33. Saidi sabah says:

    Mon 10km idéal c’est de le terminer sourire aux lèvres sans souffrance pleins d’étoiles dans les yeux tout en ayant battu mon RP

  34. Charlotte says:

    Un 10 km de plaisir, de découverte, avec le sourire. Que du bonheur ! Courir 🏃🏻 y a rien de mieux !!!!

  35. Lui says:

    Le 10km idéal? Un 10km sans échauffement à base de zumba dans des sas à bestiaux compressé comme des sardines…cela sera déjà pas mal…ah oui et sans connard avec la musique à fond qui change d’allure ou de direction sans regarder si il y a qq1 autour…jdcjdr

  36. Sofiane says:

    10 km de l’équipe c claire

  37. Sophie says:

    Le 10 km idéal…une planche de fromages au ravitos hahaha (avec des petites tranches de comté) ! Non j’aimerais bien un 10 km ensoleillé, avec une grosse ambiance et faire moins de 55′ pour mon deuxième 10 km celui de l’équipe serait P-A-R-F-A-I-T !

  38. To_phie says:

    Un 10 km avec des planches de fromage au Ravito, ce serais le pied… !!! Non plus sérieusement, un 10 km fluide, avec un temps super (coucou le soleil), une ambiance de feu et pour mon deuxième 10 km officiel un petit moins de 55′ serait kiffant ! Je pense que celui de l’Equipe serait P-A-R-F-A-I-T

  39. Tarroux Juliette says:

    Je n’ai encore jamais gagné de dossards de courses… je croise les doigts pour que ce soit le premier !! 🖐
    Je n’ai jamais fait cette course et je rêve de la faire, j’ai commencé la prépa il ne me manque que le dossard !
    Mon objectif ? Le terminer avec le sourire et pourquoi pas faire un sub50min !!

  40. LEROYER Manon says:

    10km idéal ? Pour ma première course idéal je dirais prendre beaucoup de plaisir en espérant faire moins d’une heure 🙂

  41. camprasse says:

    Un 10km en team, avec une énergie de ouf, des dents toutes sorties with a big smile sur toutes les happy faces, et une arrivée en musique pour enchainer deux trois pas de samba, si nos gambettes le veulent bien 😉
    Cross fingers ! <3

  42. Lucielouu says:

    Aller la !
    Un bon 10km cest un 10km de kiff – plaisir garanti avec les potes en plus ! Petite mention si je bas mon RP : 46:24 !!
    Bref il faut un 10km parisien pour que tous mes copains soient laaaaa ❤️
    Merci !!!

  43. quentin782 says:

    Cest un 10km ou il pleut pas et ou l on revoit des têtes

  44. Maigre says:

    Pour battre mon record 😉 et pout la jolie médaille a la fin

  45. Pauline says:

    L’idéal ? Avec ma meilleure moitié qui se dépasse bien sûr !

  46. chloe_smileandrun says:

    Mon 10km idéal : un 10KM où j’en chie pas (quoi, c’est pas possible ??! Bon bon.. Je vais essayer de trouver autre chose, ok…
    Un 10km avec un parcours qui propose autre chose que la rive gauche ou la rive droite 😀
    Non parce que bon, les quais c’est sympa 2min mais au bout d’un moment, ça va quoi… surtout quand tu sors du marathon de Paris haha 😂
    En parlant du marathon, mon 10km idéal c’est celui qui me permettrait de me redonner un objectif digne de ce nom et qui me permettrait de relancer la machine et de me sortir les ✌️ pour faire autre chose que de l’endurance… 🙈
    Ce serait aussi un 10km où je rencontre une nana qui a l’air d’être aussi drôle qu’énergique (bon ça c’est la partie où je te flatte un peu mais il faut bien 😝) !
    Et enfin.. pourquoi pas.. soyons fous.. complètement fous… un 10km où je bats mon putain de RP qui va bien finir par se rapprocher des 50mn un jour oui ou ⚔️💣🔪?!!

  47. Macé says:

    Mon 10 kms ideal serait d’être attendue par des masseurs professionnels et me faire masser pendant 2h d’affilée!!!!

  48. mathrayrunning says:

    Jamais fait cette course alors je tente ma chance. Le 10km idéal est celui ou je cours avec ma maman pour lui faire battre son RP…

  49. Giugiu says:

    Mon 10 km idéal serai un jour où il ne pleut Mais Mais sans grande chaleur. Après quelques semaines d’entraînement . Et Avec une bonne équipe à mes côtés.

  50. Cécilia says:

    Toujours pas eu l’occaz de tester cette course, si why not, on tente ce concours !
    Alors ce 10km idéal ?
    Déjà ce qui serait pas mal c’est la livraison du dossard ds un colissimo avec pleins de goodies (même si le sifflet ne servira pas forcément), pour éviter de passer son samedi à faire la queue ds un village de course.
    Puis un beau parcours roulant, avec un départ pas trop tôt pour dormir et avec plein de beaux mecs musclés et t-shirt mouillé au bord du parcours pour nous encourager et crier notre prénom !
    A l’arrivée, une médaille en or et diamants, un ravito avec du chocolat magique anti-cellulite, et des stands de massages pour tout le monde pour détendre nos ptits muscles…
    Bon, sur ce, je crois que je vais aller dormir et rêver (fantasmer) sur ce 10km parfait 😅 !
    Allez, merci Cam !

  51. Typret Marie says:

    Un ravitaillement Haribo 🙈
    Le gros kiff!!
    J’aimerais faire cette course pour le plaisir de courir à Paris, histoire de changer de ma campagne et des vaches 😉
    Merci pour le concours je croise les doigts 🍀

  52. Julien says:

    le 10 bornes « idéal » c’est celui où tu voles de kilomètre en kilomètre !

  53. Juliette says:

    Mon 10km idéal ? Les 10km de l’équipe en sub55 ! 🏃🏽‍♀️🐢

  54. Amira Hidar says:

    Bizarrement, je n’ai jamais participé à une course de 10km! Le 10km idéal serait une course dans la joie et la bonne humeur en compagnie de mes nouvelles amies runneuses instagrammeuses ❤️ Merci pour ce jeu Camille et bonne chance à tous!

  55. nathweerun says:

    Le 10KM idéal ??

    Celui ou tu pulvérise ton RP alors que tu as peu dormi et manger une pizza la veille avec une haagen dazs 😀
    Histoire vraie !!! j’ai battu mon RP sur l’équipe en 2015 grâce à ma prépa « vive la bouffe »… ah ah !
    J’aimerai bien réitérer cette performance cette année encore 😉 merci cam’s pour le jeu ! #BBH

  56. Stéphan KF (@BuddhaHat_) says:

    Mon 10km idéal? ben celui que je cours easy sans claquer du fessier, en faux plat descendant tout le long histoire de garder une tête digne sur la photo finish.. :p

  57. Sandrine says:

    Pour moi le 10km idéal c’est celui entre copines !

  58. FRED says:

    Pour moi, mon 10km idéal serait une course qui se déroulerait dans le centre de Paris et qui passerait par tous les plus beaux monuments parisiens ! Je rêve d’un 10km ensoleillé avec une grosse ambiance dans les rues de la Capitale ! Bref je veux participer aux 10km de L’Equipe 😉

  59. Jess sarlabous says:

    Le 10km idéal c’est celui que je partage avec mes amis , dans la bonne humeur et le Fun toujours

  60. Marine S says:

    Mon 10km idéale serait mon premiers que je réussirais et dont je serais fière afin de faire mieux l’année d après et d’avoir une revanche sur mon ancien poids ! En tout cas j adorerais gros bisoux et merci!

  61. flore says:

    Je n’ai jamais couru cette course mais ça serait l’occasion ; et une occasion de battre mon Rp! Donc ça serait alors ma course idéale d’autant plus que cette année le parcours ressemble au 10km Paris centre….

  62. flore says:

    Nouvelle course pour moi… donc très heureuse si je gagnais le dossart… 😉
    Cette course serait idéale si je pouvais battez mon RP car elle se situe en plein Paris sur un parcours connu de tous à l’entraînement ….

  63. rosamond rosy says:

    Mon 10 kms idéal serait de garder un visage à peu près glamour à l’arrivée. Et de ne pas ressembler à Princesse Fiona.

  64. Chris Na says:

    Un 10km idéal serait un départ où tout le monde ferait des coeurs avec leur main.
    Des pompom girls et boys qui nous encouragent le long du parcours sous une pluie de paillettes.
    Il y aurait un ravito avec des Tucs et des snickers.
    L arrivée serait sous la foule d’amis qui te fait voler jusque l’arche.
    Et sans oublier le burger du finisher pour savourer sa propre victoire 🙂

  65. Elo says:

    Ça me tenterai bien mais vu que ça fait deux ans que je ne cours plus tu sais bien je risque d’être juste… après ça peut aussi être une façon de me remotiver maintenant que je peux reprendre le sport ^^ je ne l’ai jamais faite meme à l’époque de bbh donc ça serait une première. À voir 😉

  66. Nicolas Lugand says:

    Je découvre ton blog: très cool, notamment la section trail! 🙂
    Sinon les 10km de l’Equipe, j’en ai beaucoup entendu parlé mercredi dernier par les amis d’ASICSFrontrunner donc j’aimerai bien le tenter. Ce serait aussi l’occasion d’essayer de passer sous les 39 min vu que j’ai la caisse (si les conditions et le monde le permet! ^^)
    @ mercredi soir!

  67. BJ says:

    Les 10 km idéal ? Une pizza la veille, des amis qui courent sous le soleil, un beau RP et une bière à l’arrivée 🙂

  68. Marie DI TORO says:

    Le 10km idéal? Un léger faux plat descendant touuuut le long de la course pour pouvoir le faire en 40mn ! 😂
    Je tente ma chance pour le 10km l’équipe même si je sais déjà que ce sera pas un 10km en descente !

  69. Shénila says:

    Merci pour ce concours, les 10km de l’équipe a été ma première course officielle l’an dernier apres 5 mois de course à pied… Le 10km parfait est celui où tu n’as ton RP!

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